EL SUEÑO, EN LA SALUD Y EN LA ENFERMEDAD
Por CARLOS GUZZO (*) El sueño es un proceso biológico que ayuda al cuerpo a mantenerse saludable y a rejuvenecer. Dormir lo suficiente tiene muchos beneficios para la salud, como: La falta de sueño puede tener efectos negativos en la salud, como: La cantidad óptima de sueño varía según la edad: (*)Médico Psiquiatra – Drector Médico derechoalasalud.ar